Как сообщает Роспотребнадзор Тверской области, на 9-й календарной неделе 2025 года в Верхневолжье зарегистрировали 9,2 тысячи случаев заражения ОРВИ. При этом 57% заболевших – дети. Показатель не превышает недельного расчетного эпидемического порога. Заболеваемость обусловлена преимущественно вирусами негриппозной этиологии с преобладанием доли РС-вирусов.
Чтобы минимизировать риск заражения ОРВИ или гриппом, следует соблюдать следующие рекомендации:
- Сократить время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
- Пользоваться маской в местах скопления людей;
- Избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;
- Регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
- Промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
- Регулярно проветривать помещение, в котором находитесь;
- Регулярно делать влажную уборку в помещении, в котором находитесь;
- Увлажнять воздух в помещении, в котором находитесь;
- Употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);
- Употреблять как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука;
- По рекомендации врача использовать препараты и средства, повышающие иммунитет.
- В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начинать приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата);
- Вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансированно питаться и регулярно заниматься физкультурой.