В целях профилактики ОРВИ рекомендуется включить в рацион масло черного тмина. Об этом сообщает РИА Новости, ссылаясь на руководителя центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарему Тен.
По словам Тен, именно в сезон простуд рекомендуется применять масло черного тмина, но при обострении колита или артрита рекомендуется проконсультироваться с врачом. При этом, масло можно применять и при диабете и гиперлипидемии как дополнение к диете.
Само масло тмина имеет метаболический, противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект за счет основного компонента тимохинона. Также в его состав входят и жирные кислоты, в том числе и омега-6 и омега-9, а еще витамины группы А, Е и В.
Но в любом случае, масло нужно с осторожностью применять, а некоторым и вовсе не стоит этого делать: в частности, речь идет о беременных женщинах, людям с заболеваниями ЖКТ и детям до шести лет.