Под конец рабочей недели, 16 августа, сотрудники медиахолдинга РИА «Верхневолжье» провели зарядку в офисе. Вместо обеденного перерыва редакторы и журналисты занимались спортом.
В офисе холдинга РИА «Верхневолжье» для сотрудников провели зарядку тренер Артем Есюков и Нино Крутова. Это уже второй раз, когда журналисты и редакторы меняют офисные кресла на спортивные коврики. А самое главное – это произошло в обеденный перерыв.
За час удалось сделать упражнения для групп мышц, которые больше всего страдают от сидячей работы: размяли мышцы шеи, спины, рук и ног. Благодаря комплексу упражнений, участники зарядки сняли напряжение, почувствовали бодрость на ближайшие рабочие часы.
Помощь в проведении зарядки оказал ФОК имени Султана Ахмерова, РИА «Верхневолжье» благодарит ФОК за предоставленное оборудование. Отдельное спасибо хочется сказать тренерам Артему Есюкову и Нино Крутовой: ребята проявили индивидуальный подход к каждому участнику зарядки и подбирали менее сложные упражнения для травмированных.
Напомним, для РИА «Верхневолжье» работу совмещать со спортом стало доброй традицией. Помимо того, что в субботу холдинг организует зарядки в городском саду Твери для всех желающих, так еще его сотрудники постоянно участвуют во всех спортивных мероприятиях города.