Настырный коронавирус продолжает наступление на человечество. Паразит не сдается под атаками дезинфекции и лекарственной терапии. Судя по ежедневному росту числа заболевших, далеко не каждому жителю планеты известно о рекомендациях ВОЗ. Давайте освежим знания и уясним, как уберечься от ковида и другой респираторной заразы.
Штраф за улыбку
Для многих меры профилактической защиты ограничиваются ношением маски – надел броню на лицо и успокоился. Другие, наоборот, считают маску вселенским злом, саботируя предписания властей и Роспотребнадзора. Так или иначе, в стране введен масочный режим, и с голым лицом теперь не пустят даже в общественный туалет. А открытая улыбка влетит в копеечку.
Во всей этой масочной возне мы упускаем из вида другие важные противоэпидемические рекомендации врачей. В их числе – соблюдение социальной дистанции. Чтобы убедиться в этом, достаточно проехаться в городском автобусе.
Здесь по-прежнему царит атмосфера близости и доверия: в салоне тебя со всех сторон подпирают могучие бюсты кустодиевских красавиц, коими полна Русь. Не вздохнуть, не упасть, как говорится. Какая уж тут «социальная дистанция»!
Фокус-покус
Между тем эта мера защиты от инфекций – одна из самых эффективных. «Держитесь от людей на расстоянии как минимум одного метра!» - вопиет Всемирная организация здравоохранения.
По словам представителя ВОЗ в России Мелиты Вуйнович, медицинская маска не сможет уберечь от заражения коронавирусом, если пренебрегать другими способами защиты:
- Если только маску носить, а все другое бросить - не соблюдать дистанцию, не мыть руки, заболеете. Тогда маска нанесет больший вред, - сказала она в телеинтервью.
При этом в ВОЗ заявляют, что они хотели бы заменить ставшее привычным выражение «социальная дистанция» на «физическое расстояние», «чтобы люди, несмотря на все сложности нынешнего времени, запреты и ограничения, оставались на связи и поддерживали контакты друг с другом».
Эксперты ВОЗ утверждают, что общение необходимо человеку для поддержания «ментального (психического) здоровья». Простыми словами, чтобы не свихнуться в четырех стенах, мы с вами должны проявлять социальную активность. Но на расстоянии хотя бы в один метр друг от друга. Вот такой фокус-покус.
Яд, паразит и вражеский агент
А почему именно метр? Откуда, вообще, взялась такая величина? Для этого нужно углубиться, а в нашем случае - заглянуть краешком глаза – в науку вирусологию.
Прежде всего мы с вами узнаем, что слово «вирус» происходит от латинского virus, что означает «яд». В научной среде его также называют «неклеточным инфекционным агентом» и «облигатным (неспособным к жизни вне организма хозяина) паразитом».
«Респираторные вирусные инфекции передаются, главным образом, воздушно-капельным путем, который предполагает вдыхание распыленных в воздухе частиц слизи в результате чихания или кашля инфицированного в радиусе 0,9 метра», - говорится в медицинских справочниках.
Пожалуй, с теорией на сегодня можно покончить. Главное мы уяснили: зараженный человек окружен «ореолом» облигатных паразитов и ближе чем на метр к нему лучше не приближаться. Перейдем к практике: как предписывает соблюдать социальную дистанцию Роспотребнадзор?
Без драк и революций
Прежде всего в ведомстве подчеркивают, что выдерживать дистанцию в метр-полтора необходимо, даже если окружающие носят маски. При этом расстояние должно меняться в зависимости от активности человека. Например, значительно большую дистанцию требуется соблюдать при беге и других физических нагрузках.
- Расстояние, на которое от зараженного человека распространяется инфекция, также зависит от скорости воздушного потока, положения в пространстве и ветра, - добавили в Роспотребнадзоре.
Словом, если очень боитесь заразиться ковидом, в спортзал пока лучше не ходить. Хотя бы на время стоит отказаться и от посещения дискотек, участия в драках, революциях и митингах (за исключением разве что одиночных пикетов).
Но не расстраивайтесь! В качестве утешения советуем вам отправиться в музей или галерею: созерцание прекрасного не терпит суеты. Используйте освободившееся время с пользой – для культурного просвещения.
Скажем, купите билет в Тверской путевой дворец. Только, любуясь живописными полотнами, старайтесь контролировать свой восторг: дышите ровно, без придыхания, и не забывайте держаться подальше от других ценителей искусства.
Требуются трамваи
Роспотребнадзор призывает соблюдать социальную дистанцию во всех общественных местах и даже на улице. А как же быть в транспорте? Чего греха таить, автобусы у нас в час пик – битком. Сейчас, как никогда, тверская система пассажирских перевозок нуждается в трамваях. Они бы разгрузили ЛиАЗы.
Губернатор обещает: трамваю в Твери быть.
- Надеемся, что Правительство Российской Федерации поддержит скорейшее введение в работу тверского трамвая, который станет аналогом легкого скоростного наземного метро. Таким образом, мы выйдем на другой уровень развития транспортной модели тверской агломерации, – сказал Игорь Руденя в одном из прямых эфиров телеканала «Россия 24».
Вся необходимая документация готова, и уже известно, где проложат новые рельсы. Этот вопрос обсуждался 5 ноября на заседании городской Думы:
- На первом этапе будут введены два трамвайных маршрута: №5 «ДСК – Автовокзал» и №11 «Кольцевая улица – Автовокзал». К 2026 году намечено введение кольцевого трамвайного маршрута, - пояснили депутаты.
Убить спиртом
Пардон: в мечтах о трамвае мы отвлеклись от нашей основной темы. Какие еще профилактические меры помогут минимизировать риск заражения ковидом и другими ОРВИ? Конечно же, это соблюдение элементарных правил гигиены.
Вирус-паразит может затаиться у вас на ладонях, чтобы при случае проникнуть на слизистые и начать свою разрушительную деятельность. Прикончить негодяя можно антисептиком.
Пандемия расставила пузырьки с дезинфицирующими средствами на каждом шагу: в магазинах, школах, детских садах, столовых. Ими полны офисы и ДК. Однако частое использование высококонцентрированного спиртового раствора (а против вирусов, доказано, работает только он) повреждает руки.
Пересушенная до микротрещин кожа сама по себе становится входными воротами для инфекции. Поэтому пользуйтесь антисептиками только по мере необходимости и, вместо того чтобы постоянно поливать ладони спиртом, лучше наденьте на них перчатки.
Да здравствует мыло душистое!
Что касается мыла, это не смертоносное оружие против вирусов. Оно не убивает COVID-19. Мыльная пена только отделяет от кожи все, что на ней находится (даже кольца с пальцев, как нам известно, может снять). Вирусы и бактерии уплывают в канализацию в потоке сточных вод.
Руки нужно мыть тщательно, не менее 20 секунд. Чтобы не халтурить, положите себе за правило исполнять при этом до конца какую-нибудь песню. Например, о социальной дистанции - «Мы можем быть только на расстоянии, хочешь лететь – я неволить не стану». Если ваш прекрасный вокал заставляет домочадцев в ужасе затыкать уши и прятаться по углам, просто медленно считайте до двадцати.
Кстати, мыло тоже сушит кожу, поэтому знайте меру. После мытья руки нужно хорошенько высушить и намазать кремом. Принимайте все меры предосторожности и будьте здоровы!
