МЧС России со ссылкой на синоптиков предупреждает жителей Тверской области об аномальной жаре. С 25 по 27 июня в регионе ожидается температура от +30 до +33 градусов.
Спасатели напоминают, как уберечься от такой температуры. Вот эти рекомендации:
1. С 11 до 17 часов лучше не появляться на улице. В это время солнце наиболее активно;
2. Обязательно надо использовать солнцезащитные очки, шляпы и панамы с полями. На тело лучше надевать одежду из натуральных тканей;
3. В день надо выпивать не меньше двух литров воды, но исключить газировку и алкоголь;
4. Во время работы не надо сидеть рядом с кондиционером. Его следует включать на 4-5 градусов ниже температуры на улице;
5. Кондиционер сушит воздух. Чтобы его охладить и увлажнить, следует повесить смоченные водой временные занавеси на окнах. Также можно распылить воду из пульверизатора, а на пол поставить емкость с водой, перед которой включить вентилятор;
6. Не оставляйте детей без присмотра. Вы всегда должны находиться рядом с ними.
