Вы хотели бы ослепнуть, присоединившись к компании абсолютно незрячих людей? Их у нас на планете уже пятьдесят миллионов человек. Ответ очевиден, поэтому стоит прислушаться к советам известного в Твери офтальмолога кандидата медицинских наук Марии Мухай. Автор этих строк сделал уже две операции по катаракте глаза у Марии Борисовны. Вторая прошла буквально на днях. Раньше у журналистов была такая рубрика «Испытано на себе». И она пользовалась бешеной популярностью, потому что тут, даже если и захочешь, то не соврешь.
Катаракта – это не приговор
Что может быть страшнее потери зрения? Представьте только на мгновение: окружающий мир вокруг меркнет, теряет цвет и погружается во мрак. Закрываешь здоровый глаз и замираешь на месте: вокруг пелена тумана. Силуэты машин, людей и даже зданий проглядываются нечетко, словно кто-то в одно мгновение смазал картину улицы коварной кистью. Впрочем, когда открыты оба глаза, все вроде встает на свои места.
В такой ситуации, дорогой читатель, как раз и открывается тот самый шлагбаум в страну слепых и необходимо вприпрыжку бежать к доктору. Чтобы стало пострашнее, а вы поответственнее, добавим убийственной статистики. Каждые пять секунд в мире слепнет один взрослый человек, каждую минуту теряет зрение ребенок. И ученые считают, что их число будет только расти, а само количество незрячих значительно занижено. Катаракта – это основная причина слепоты на планете, ну, где-то на 48 процентов.
Что дальше? Каждый должен сам решить, где пройдет операция. Есть два пути. В областном центре участковый врач выпишет вам направление в 7-ю городскую больницу, где вас бесплатно прооперируют. В Твери также полно частных клиник. Операция там сегодня стоит от 33 до 50 тысяч рублей.
Несколько слов о самой операции. Не стоит сильно нервничать: глотать накануне снотворное, чтобы выспаться, а перед самой операцией валидол, чтобы успокоиться. Сегодня хирургическое вмешательство практически безболезненно. Главное, во всем слушаться врача и лежать, как мышка, на операционном столе. Вы даже сможете с интересом наблюдать весь процесс, как вам вставляют хрусталик, - глаз-то будет открыт.
Вся операция длится 15-20 минут, а потом говорите врачу «спасибо» и можете спокойно идти домой. Уже через три-четыре часа после операции глаз опять будет все прекрасно видеть. Остается лишь небольшая реабилитация с закапыванием глазных капель в течение месяца, но это уже дома.
Для врача – работа, а у пациента нервы шалят
Марию Мухай лично я выбрал как оперирующего врача, конечно, не случайно. Ее отец – Борис Червяков, известный в Твери человек, в свое время заведующий офтальмологическим отделением 7-й больницы. Многих своих учеников вывел в люди, передал опыт, и сегодня это ведущие специалисты в столь сложной и ответственной сфере медицины. И дочь пошла по его стопам. Так что в конкретном случае можно смело говорить о семье как о врачебной династии. С Марией Борисовной удалось подробно поговорить о современной офтальмологии, ее пациентах и о ней самой. Так что предоставим ей слово.
- Когда я начинала, операции были намного сложнее, так как делали все вручную. Пациентам требовалась более долгая реабилитация, и осложнений было гораздо больше. Раньше нужно было дождаться, пока катаракта созреет, чтобы ядро стало большим и плотным. И вот только когда человек совсем ничего не видел, его клали на операционный стол. Сейчас в это верится уже с трудом.
Сегодня тактика офтальмолога – удалить катаракту как можно раньше. Все делается через малый разрез, поэтому операция стала менее травматичной, и глаз быстрее восстанавливается. Все это произошло с переходом на новое современное оборудование в 2008 году. Для пациента проще и удобнее. Сделал операцию и пошел домой. Ну а мы, медики, еще пару лет осваивали и привыкали к новому оборудованию. Ведь это был настоящий переворот в офтальмологии. То, что было и стало, - небо и земля.
Первого своего пациента, если честно, не помню. А удивляться приходится каждый день, человек ведь и жив, пока он удивляется и радуется жизни. Как-то одна женщина слишком беспокойно вела себя на операционном столе, вся издергалась, нервничая, но операция прошла успешно. Через полгода она пришла ко мне, чтобы сделать операцию другого глаза, и призналась: «Вы знаете, я все это время училась лежать смирно и смотреть в потолок открытыми глазами». Как тут было не улыбнуться? Для врача операция – ответственнейшая работа, а у пациента зачастую нервы шалят, поэтому каждый настраивается по-своему.
То, что катаракта – это заболевание глаз, сегодня знают, наверное, даже дети. К ним самим это слово относится, к счастью, в наименьшей степени. Катаракта – типичная возрастная патология. Правда, сегодня обнаруживается тревожная тенденция к ее омоложению. И еще, многие больные десятилетиями не видят необходимости обращаться за помощью, а решившись однажды на операцию, испытывают после нее большое потрясение: «Как же плохо, оказывается, я видел!».
Хочется также добавить, что, по признанию Всемирной организации здравоохранения, среди всех медицинских отраслей офтальмохирургия сегодня является наиболее эффективной по сочетанию ключевых показателей: минимального риска осложнений, предельно короткого времени вмешательства и последующей реабилитации, а главное – по проценту и качеству восстановления утраченной функции, в данном случае зрительной.
Как известно, подавляющее большинство таких операций длится в общей сложности 15-20 минут и результат дает уже через несколько часов. Применяется множество конкретных техник вмешательства и моделей искусственного хрусталика, наиболее современные из которых воспринимаются как чудо. К пациенту возвращается четкое, ясное, контрастное зрение вблизи и вдали.
Что еще важно? По статистике, многие из ослепших людей могли бы этого избежать, если бы своевременно обратились за квалифицированной помощью. Для того чтобы избежать слепоты, в первую очередь человек должен позаботиться о себе сам. Многие при ухудшении зрения говорят, мол, доживу, на мой век хватит, у меня второй глаз есть. Но, как правило, заболевание двустороннее и постепенно развивается. И лишь когда ситуация становится безвыходной, то больной понимает, что оперироваться все-таки придется. А ведь уже многое упущено и запущено, и никто не даст стопроцентной гарантии, что операция пройдет успешно, без осложнений.
А детям стоит внимательно относиться к здоровью своих пожилых родителей, которые порой сами, как малые дети, наотрез отказываются от обследования и операции. И что дальше? Потом сыну или дочке придется своих родителей за ручку в туалет водить. Ну и хотелось бы еще добавить, что все, что зависит от нас, врачей, мы готовы всегда сделать.
Советы от Марии Мухай
- Доктор, а можно мне что-нибудь покапать?
- Зачем?
- Чтобы поддержать глаза...
Очень часто слышу подобное на приеме. Возможно, это наследие нашей советской медицины, возможно, наш менталитет... Бывает, что сложно объяснить пациентам, что волшебной пилюли (капель) не существует, что невозможно рассматривать глаза отдельно от всего организма...
И если мы хотим сохранить хорошее зрение на долгие годы, нужно (и всего-то!) начать вести здоровый образ жизни как можно раньше...
Все слишком просто:
- пить достаточное количество воды,
- отказаться от сладкого и мучного,
- есть овощи и фрукты разных цветов ежедневно,
- в ежедневном рационе должно быть достаточное количество белка,
- само собой, отказ от курения и спиртного и ежедневная физическая активность, прогулки на свежем воздухе. В здоровом теле – здоровые глаза!
Ну а если еще зацепить немного психосоматики, то нужно с интересом смотреть на жизнь...
Кстати
Оказывается, катарактой древние греки называли большой, шумный, с брызгами и пеной водопад, клубящийся воздушно-водяной взвесью. Почему это слово превратилось в название болезни и стало известным всему миру именно как диагноз? Возможно, из-за внешнего сходства, которое при наличии фантазии можно усмотреть между пораженным глазом и таким водопадом. Больной с помутневшим хрусталиком видит мир так, будто смотрит сквозь пелену и водяную стену катаракты, то есть водопада.
Вопросы в тему
Каковы основные причины ухудшения зрения?
- наследственные факторы;
- сердечно-сосудистые патологии, например, гипертоническая болезнь;
- сосудистые аномалии в области черепа, в том числе аневризмы;
- эндокринные болезни: токсический зоб, сахарный диабет;
-офтальмологические патологии: катаракта, глаукома, миопия, дальнозоркость;
- инфекционные поражения глаз.
Почему из-за телефона падает зрение?
Из-за сильного зрительного напряжения глаз и некачественного экрана смартфона. Чем меньше и хуже экран, тем сильнее приходится напрягать зрение. Это особенно касается смартфонов с экранами, яркость которых регулируется путем мерцания светодиодов.
Сколько часов использования мобильного телефона или компьютера безопасно для глаз?
На работе или учебе старайтесь делать регулярные перерывы, чтобы отвести взгляд от экрана. Поморгайте несколько раз и посмотрите в другой конец комнаты или в окно. Это может помочь снизить риск развития сухости глаз. Вне работы или учебы старайтесь ограничить время пребывания перед экраном до двух часов в день. При недостатке слезопродукции врач может рекомендовать увлажняющие капли — заменитель слезы.
Как правильно пользоваться телефоном?
Поддерживайте безопасное расстояние. Соблюдайте расстояние от глаз до экрана смартфона не менее 30-40 см.
Освещение.
Настройка яркости и контрастности экрана.
Частые перерывы.
Моргание.
Используйте фильтры синего света.
Не используйте смартфон перед сном.
Что больше всего портит зрение?
Напряжение глаз на близком расстоянии в течение длительного времени.
Использование гаджетов 24 часа в сутки.
Работа и не только в некомфортных условиях.
Неправильное питание.
Частое посещение 3D-киносеансов и… сауны.
Что такое правило 20 20 20?
Данное правило гласит, что человек должен смотреть на какой-либо предмет, находящийся на расстоянии около 6 метров, в течение 20 секунд через каждые 20 минут нахождения перед экраном. Применение данного правила – это отличный способ запомнить, что в работе необходимо делать частые перерывы.
Почему после 40 садится зрение?
Хрусталик теряет свою упругость, поэтому постепенно ухудшается зрение — становится трудно видеть предметы на близком расстоянии.
