Сотрудники холдинга РИА «Верхневолжье» 9 августа сменили офисные кресла на спортзал. И произошло это прямо в обеденный перерыв. Зарядку для редакторов и журналистов провел профессиональный тренер Артем Евсюков.
За 45 минут удалось сделать множество упражнения для групп мышц, которые больше всего страдают от сидячей работы: размяли мышцы шеи, спины, рук и ног. Комплекс упражнений позволяет снять напряжение, почувствовать бодрость и снять усталость.
Помощь в проведении зарядки оказал ФОК имени Султана Ахмерова, РИА «Верхневолжье» благодарит ФОК за предоставленное оборудование.
Напомним, по субботам РИА «Верхневолжье» проводит зарядку в городском саду Твери, на которую приглашает всех желающих.
