Как сообщает Роспотребнадзор Тверской области, последние две недели в Верхневолжье отмечается рост заболеваемости ОРВИ. При этом болеют непривитые граждане, отметили в ведомстве. Число случаев заражения не приводится.
Чтобы минимизировать риск заражения ОРВИ или гриппом, следует соблюдать следующие рекомендации:
- сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
- после посещения массовых мероприятий, после улицы и общественного транспорта тщательно мойте руки с мылом;
- прикрывайте рот и нос салфеткой/платком при кашле, чихании;
- употребляйте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон);
- пользуйтесь маской и кожными антисептиками в местах скопления людей, а также проводите дезинфекцию гаджетов;
- избегайте тесного контакта с людьми, которые имеют признаки гриппа, ОРВИ;
- чаще проводите влажные уборки помещений и проветривание;
- при наличии симптомов заболевания - оставайтесь дома и обратитесь за медицинской помощью, а не занимайтесь самолечением. Соблюдение режима, назначенного врачом, снижение нагрузок на организм позволяет уменьшить риск осложнений.