В 2024 году в поликлинику Клинической больницы скорой медицинской помощи в Твери для прохождения диспансеризации обратились больше 22 тысяч мужчин, которые проверили свое мужское здоровье, сообщили в региональном Минздраве 19 февраля.
Почти 800 человек из обратившихся были направлены на допобследования. Как отметил заведующий урологическим отделением Клинической больницы скорой медицинской помощи Игорь Хомич, ежегодно специалисты медучреждения выявляют около 300 пациентов с раком предстательной железы. В связи с этим важно и своевременно проходить медосмотры, и вести здоровый образ жизни.
Региональный Минздрав опубликовал советы, которые помогут сохранить мужское здоровье:
- систематические обследования у врача;
- отказ от алкоголя;
- отказ от курения;
- правильное питание, которое, в частности, включает фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые продукты, периодически орехи;
- потребление соли должно составлять не более 1 чайной ложки в день, сахара – не более 5% от общего количества калорий, насыщенных жиров – не более 10% от общего потребления калорий;
- регулярная физическая активность.