Тверская область резко оказалась в зоне низкого атмосферного давления. За ночь в областном центре выпало около пяти миллиметров осадков, а давление стремительно снизилось. Показатели представлены Гидрометцентром России.
По данным синоптиков, к 12:00 10 января атмосферное давление в Твери достигало 750,5 миллиметров ртутного столба, а уже к утру 11 января оно опустилось до 730,6 единиц. Судя по прогнозу, в ближайшие часы отметка так и продолжит снижаться. К 745-747 миллиметрам давление вернется завтра, 12 января.
К перепадам давления лучше подготовиться заранее, проявив физическую активность. Это необходимо для того, чтобы «разогнать кровь» в организме. К примеру, можно прогуляться на свежем воздухе или сделать зарядку. Также стоит позаботиться о своем сне, позволив организму выспаться, а наутро обязательно позавтракать.
Медики рекомендуют проводить больше времени на свежем воздухе, придерживаться здорового образа жизни и сбалансировано питаться, что позволит не только справиться с непогодой, но и укрепит здоровье в целом.
