Оказывается, что во время борьбы с лишним весом надо есть горький шоколад. Об этом "News.ru" рассказала диетолог Наталья Лазуренко.
По словам специалиста, в борьбе излишними килограммами поможет шоколад, но только горький и с содержанием минимум 70% какое или же какао-масла. Лакомство надо рассматривать исключительно, как продукт, в котором есть полезные вещества.
При этом, шоколад не в состоянии оказать влияние на уменьшение массы человека. Переедание сладости грозит отложением новых жировых масс, если полученная энергия не будет потрачена в течение одного дня.
